× 📥 Album Image
Φορτώνει τις τελευταίες αναρτήσεις...
Προσβασιμότητα

Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2025

🏊‍♂️Μαθήματα κολύμβησης, 23 Οκτ.


🏊‍♂️Μαθήματα κολύμβησης

🏊‍♂️ Κανόνες Σωστής Χρήσης της Πισίνας

1
👨‍🏫 Μόνο με επίβλεψη: Στην πισίνα μπαίνουμε μόνο με την παρουσία του προπονητή – γυμναστή.
2
🩹 Θέματα Υγείας: Εάν είμαστε άρρωστοι ή έχουμε τραυματισμούς με ανοιχτές πληγές δεν μπαίνουμε στην πισίνα.
3
🍔 Φαγητό & Ποτό: Κολυμπάμε μόνο εάν έχουμε φάει 2-3 ώρες πριν. Στον χώρο της πισίνας δεν τρώμε, δεν πίνουμε και δε μασάμε τσίχλα.
4
🚻 Υγιεινή: Χρησιμοποιούμε πάντα την τουαλέτα για την ανάγκη μας και όχι την πισίνα ή τα ντους.
5
🚫 Ασφάλεια: Οι βουτιές από τις πλευρές, η άπνοια, το τρέξιμο και τα παιχνίδια μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς.
6
🪜 Είσοδος & Έξοδος: Για να μπούμε και να βγούμε από την πισίνα, χρησιμοποιούμε πάντα τη σκάλα.
7
📵 Προσωπικά Αντικείμενα: Δεν φέρνουμε μαζί μας αντικείμενα αξίας (κινητά, κοσμήματα κλπ).